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最終更新日:2020年1月14日

メンタルヘルスチェック「こころの体温計」

こころの健康は、身体と同じで日々変化しています。心の体温計ロゴ

今のあなたのストレス度や気持ちの落ち込み度などが、簡単なチェック項目に答えることで、こころの健康状態が確認できます。

こころの悩みは一人で抱え込まずに、早い段階から身近な人や専門の相談機関に相談しましょう。

 

こころの体温計では、下記の種類のチェックができます。

 

  • 自分自身のこころの健康状態を知る「本人モード」
  • 大切な家族のこころの健康状態を把握する「家族モード」
  • 赤ちゃんをお持ちのママさんのこころの健康状態を知る「赤ちゃんママモード」
  • 自分自身のストレス解消法のタイプを知る「ストレス対処タイプテスト」
  • アルコール依存症の可能性をセルフチェックする「アルコールチェックモード」(本人・家族向け)

こころの体温計QRコード「こころの体温計」http://fishbowlindex.jp/tatsuno/(外部サイトへリンク)
上記URLにアクセスするか、左記QRコードを読み込んでください。

心の体温計説明イラスト

 

お問い合わせ

所属課室:健康福祉部地域福祉課障害福祉係

住所:兵庫県たつの市龍野町富永1005-1

電話番号:0791-64-3204

FAX番号:0791-63-0863

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