広報たつの2026年2月10日号（14～24ページ）【テキスト版】

「フレイル」を知っていますか

加齢にともない、気力や体力など心身の活力が低下した状態を「フレイル（虚弱）」といいます。早い時期に食生活や運動等の生活習慣を見直し予防することで、フレイルから健康な状態へ引き返すことができます。人生100年時代、フレイル予防で健康長寿を目指しましょう。

フレイルチェックをしてみよう

3つ以上当てはまるとフレイル、1から2つ当てはまるとフレイル予備群の可能性があります

• 最近体重が減った（6カ月で2キログラム以上）
• ペットボトルのふたが開けられない
• 疲れやすくなった
• 横断歩道で青信号の間に渡るのが難しい
• 運動の機会が減り、体を動かしていない

1 運動

筋肉を使う運動（いきいき百歳体操、自主トレーニング室の利用等） と有酸素運動（ウォーキング等）を組み合わせると効果的です。また、今より10分多く歩くなど、体を動かす時間を増やしましょう。

2 食事

1日3食バランスよく食べ、たんぱく質（肉、魚、大豆、乳製品、卵）を意識してとりましょう。（例:うどんに油揚げや卵を入れる。間食にヨーグルト、チーズを食べる）

3 社会参加

買い物、通院、散歩、趣味、地域活動なども「社会参加」です。家族、友人、地域の人との付き合いを大切にしましょう。

「オーラルフレイル」予防でしっかりかめるお口をつくる

最近、「固いものがかみにくい」、「むせる」ことはありませんか。かむ・飲み込む・話すための口腔機能が衰えることをオーラルフレイル（口腔機能の衰え）といいます。この状態を放置すると、食べる機能の低下、心身の機能の低下を引き起こします。定期的な歯科健診、口腔ケアのほか、一口30回かんで食べる、お口の体操をする、歌を歌うなどで予防し健康を維持しましょう。

健康・元気・長寿をテーマに 健康長寿で一句

いきいき百歳体操や自主トレーニング室を利用されている方等、市民の方からいただいた健康に関する「一句」を紹介します。

•  良く話し 笑顔たやさず 桃の花
•  八十路すぎ 入れ歯ないのが じまんかな
•  車椅子 友をさそいて 体操に
•  楽しんで 百まで歩こう 自分の足で
•  お元気か 尋ねてくれる 友がいる
•  高血圧 動脈硬化に フレイルも 天下無敵のイキイキ体操

 健康課（電話番号63・2112）

国民年金

姫路年金事務所（電話番号079・224・6382）、国保医療年金課（電話番号64・3240）、しんぐう総合支所地域振興課（電話番号75・0253）、いぼがわ総合支所地域振興課（電話番号72・2523）、みつ総合支所地域振興課（電話番号322・1451）

国民年金保険料の納付は前納がお得です

国民年金保険料の納付は、毎月納付のほかに、6カ月分、1年分、2年分を一括して前払いで納める方法（前納）があります。前納すると、毎月納付よりも保険料が割り引かれて大変お得です。

また、早割（本来の納付期限よりも1カ月早く口座振替する方法）で納付すると、毎月の保険料が60円割引になります。

令和7年度の納付方法別割引額

毎月納付

納付方法 現金納付、クレジットカード納付、口座振替          

納付額 17,510円            

割引額 割引なし             

納付期限（口座振替日） 翌月末

口座振替（早割）

納付額 17,450円            

割引額 60円     

納付期限（口座振替日） 当月末

6カ月前納          

納付方法 現金納付 クレジットカード納付

納付額 104,210円

割引額 850円

納付期限（口座振替日） 4月末（4月から9月分） 10月末（10月から翌年3月分）

納付方法 口座振替          

納付額 103,870円          

割引額 1,190円

納付期限（口座振替日） 4月末（4月から9月分） 10月末（10月から翌年3月分）

1年前納             

納付方法 現金納付 クレジットカード納付 

納付額 206,390円          

割引額 3,730円

納付期限（口座振替日） 4月末（4月から翌年3月分）

納付方法 口座振替          

納付額 205,720円          

割引額 4,400円

納付期限（口座振替日） 4月末（4月から翌年3月分）

2年前納             

納付方法 現金納付 クレジットカード納付 

納付額 409,490円          

割引額 15,670円            

納付期限（口座振替日） 4月末（4月から翌々年3月分）

納付方法 口座振替          

納付額 408,150円          

割引額 17,010円            

納付期限（口座振替日） 4月末（4月から翌々年3月分）

注意 納付期限（口座振替日）が土・日・祝日の場合は、翌営業日が振替日となります。

注意 国民年金保険料額・割引額は、令和7年度の保険料17,510円と令和8年度の保険料17,920円を基にした額です。

注意 前納分（6カ月、1年、2年）の保険料は、提出時期によって振替対象期間が異なりますので、詳しくは姫路年金事務所にお問い合わせください。

1月分 国民年金保険料

• 口座振替日           3月2日（月曜日）
• 定額1カ月           17,510円
• 付加つき              17,910円

現金納付の方、スマホ決済の方もお忘れなく、3月2日（月曜日）までに納めてください。

おいしい・元気・たつのを目指して

食育推進運動の一環として「たつの小学校」の給食現場を取材してきました。

たつの市食育推進連絡会議 公募委員  さい はるかさん

10月6日、たつの小学校6年2組の給食に参加してきました。

4時間目の授業が終われば、お待ちかねの給食の時間です。給食の時間は、当番が廊下に一列に並んで、給食室に給食を取りに行くところからスタートです。教室では班ごとに分かれて座ると、当番の児童が給食をよそいます。ひと通り給食を配り終えると、もう少し欲しい児童はもう一度もらいに行き、その後自由に席を移動。ワイワイと賑やかな楽しい給食タイムが始まります。この日の人気のおかずは、鶏と野菜を甘辛く炒めた焼き鳥風炒め。「最高においしいです」と児童の元気な笑顔も見られました。お味噌汁も具だくさんで栄養満点。お月見ゼリーも付いていました。

たつの市では、地産地消推進のために、積極的に地元産の食材を使用しています。お米は100パーセント市内産、野菜もできるだけ地元産野菜を使用しています。クラスに運んできたたっぷりのおかずとご飯はすべて完食。「みんなよく食べるでしょ」と先生も嬉しそうにおっしゃっていました。たくさん食べて元気な子に育ってほしいと思いました。献立は市ホームページでも確認できますので、家庭でも参考にしてみてくださいね。

• 10月6日の献立
• ご飯、牛乳、焼き鳥風炒め、三食和え、じゃがいもの味噌汁、お月見ゼリー

保健だより

健康課（はつらつセンター内）（電話番号63・2112） こども家庭センターはつらつ（電話番号63・5121）しんぐう総合支所地域振興課（電話番号75・3110） いぼがわ総合支所地域振興課（電話番号72・6336） みつ総合支所地域振興課（電話番号322・3496）

たばこの害について知っていますか

たばこによる健康への影響

たばこの煙には約5,300種類以上の科学物質が存在しており、その中には70種類以上の発がん性物質が含まれています。

たばこの煙は肺がんだけではなく、肺以外のがん、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患、ぜんそく、慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの呼吸器疾患など、多くの病気にかかるリスクを増やします。 最近使用する人が増えている加熱式たばこも紙巻きたばこと同じく有害物質が含まれているため、同様に影響があると考えられます。

受動喫煙

たばこの害は喫煙者だけではなく、煙により周囲の家族にも影響を及ぼします。たとえベランダや換気扇の下で喫煙しても、受動喫煙を完全に防ぐことはできません。また妊娠中は、喫煙はもとより受動喫煙でも早産や胎児が低出生体重児となる危険性が高まります。

いますぐ禁煙を始めましょう。

禁煙を始めるのに遅すぎるということはありません。あなたやあなたの大切な人たちのために、一歩を踏み出してみませんか

禁煙のコツ

• 吸いたくなったら、冷たい水やお茶を飲む
• ガムや昆布をかむ
• 歯を磨く
• 医療機関で禁煙外来を受診する

教室・相談のご案内（事前予約必要）

プレママサロン（妊婦のつどい）

妊婦が集い、交流するサロンです。

対象者 妊婦とその家族（お子様連れの参加可能）

参加費 無料

持参物 母子健康手帳、お茶等

申込先 こども家庭センターはつらつ

開催日 2月18日（水曜日）、3月25日（水曜日）

時間・場所 10時から11時30分（受付9時45分から）はつらつセンター

内容 出産前後に役立つ助産師によるミニ講座（呼吸法・沐浴・授乳等）、管理栄養士による食事の話、気軽に相談コーナー

自主トレーニング講習会

対象者 40歳以上の市民で、介護保険認定を受けていない方

注意 現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。

受講料 600円

申込先 健康課（はつらつセンター内）

日時 3月2日（月曜日）13時15分から15時45分      

場所 はつらつセンター

自主トレフォローアップ講習会 事前予約不要

自主トレーニング機器の使い方に自信がない方、もう一度正しい使い方を知りたい方のためにフォローアップ講習会を開催します。（一度運動を諦めてしまった方も大歓迎）

対象者  自主トレーニング講習会受講済みの方

受講料  無料

日時 3月6日（金曜日） 9時30分から11時30分      

場所 はつらつセンター

日時 3月9日（月曜日）14時から16時          

場所 しんぐう総合支所

健康相談

妊娠・子育てから生活習慣病予防まで幅広く健康相談を行っています。

とき 平日（月から金）9時から17時

ところ 健康課

救急安心センターひょうご

24時間365日対応。急な病気やけがで受診可能な病院が分からないときや救急車を呼ぶか迷ったとき

電話番号 ＃7119 つながらない場合は078・331・7119

相談時間 24時間365日

情報ランド

催し

市制施行20周年記念 第18回たつの市音楽祭

初日は合唱部門17団体、2日目は器楽部門14団体が出演します。児童からシニアまで幅広い世代が奏でる音楽をぜひご鑑賞ください。

開催日時

合唱部門 2月14日（土曜日）13時から16時30分

器楽部門 2月15日（日曜日）13時から16時30分

注意 開場は12時30分です。

会場 たつの市総合文化会館アクアホール

注意 当日は駐車場が大変混雑します。乗り合わせてご来場いただくなどご配慮をお願いします。

入場料 無料

問い合わせ先 たつの市音楽祭実行委員会事務局（社会教育課内）（電話番号64・3180）

ひょうご五国の日本遺産ポスター展

県内全ての日本遺産（9件）の魅力を発信するため、むろつ海駅館でポスターを展示します。

とき 2月14日（土曜日）から3月1日（日曜日）

開館時間 9時30分から17時（入館は16時30分まで）

休館日 月曜日（2月23日をのぞく）、2月24日（火曜日）・25日（水曜日）

入館料 高校生以上200円、小・中学生100円

問い合わせ先 むろつ海駅館（電話番号324・0595）

第19回ほまれ隣保館まつり

とき 2月21日（土曜日）9時から16時、22日（日曜日）9時から14時

ところ ほまれ隣保館

内容

21日 作品展示

22日 作品展示、ほんだこども園の和太鼓演奏、ほんだ小学校の合唱、たつの東中学校の吹奏楽・ギターマンドリン部の演奏・ダンス披露、くじ引き・カラオケ大会、模擬店、キッチンカーなど

注意 駐車場が少ないため、近隣の方は、なるべく自転車または徒歩でお越しください。

問い合わせ ほまれ隣保館（電話番号63・2520）

たつの観光プロモーション 日本伝統馬術演武

とき 2月22日（日曜日）

ところ

1. 流鏑馬 11時から12時 いぼがわ河川敷（やひら神社西）
2. 馬上舞 15時～16時 やひら神社境内（いぼ町いぼかみ391）

その他

1. 観覧自由（観覧エリア指定）
2. 天候等により中止または変更になる場合があります。

主催 ばんしゅうたつのぶこんせいりゅうもののふたい

協力 日本の馬 みかりののもり牧場

問い合わせ先 ばんしゅうたつのぶこんせいりゅうもののふたい（電話番号090・3036・2047）

第30回市民ふれあいコンサート

とき 2月27日（金曜日）12時15分から（約30分）

ところ 市役所多目的ホール

出演者 ギターと歌のデュオ（ギターと歌のデュオで楽しんで活動しています）

演奏曲 ドライフラワー、トゥモロー、ネバーローズ 他

入場料 無料

問い合わせ先

出演団体は随時募集中

日頃の練習の成果を発表したい団体の皆さん、お気軽に応募してください。市民ふれあいコンサート推進委員会（やまもと電話番号090・9709・4637）

市制施行20周年記念 みつ公民館まつり

公民館で活動しているグループが、日頃の成果を披露します。駐車場には、キッチンカー5台がやってきます。

とき 3月1日（日曜日）13時から15時45分

ところ みつ公民館

内容 ステージ発表

注意 車でお越しの際は、西側駐車場をご利用ください。

問い合わせ先 みつ公民館（電話番号322･4501）

楽庵会お茶会

とき 3月1日（日曜日）10時～16時（受付15時まで）

注意 次回は5月の第一日曜日予定

ところ しゅうえんてい楽庵

料金 1,000円

主催 楽庵会

問い合わせ先 楽庵会事務局 なかむら（電話番号62・0578）

革細工体験教室

市の地場産品である皮革に親しんでいただくため、たつの市産の天然皮革を使用した革細工の体験教室を開催します。事前の申し込み不要で、お子様からご年配の方まで楽しめます。

とき 3月7日（土曜日）10時から15時

ところ 道の駅みつ体験学習室

内容 今年の干支「うま」などの動物フィギュア

参加費 1個 500円から

問い合わせ先 商工振興課（電話番号64・3158）

募集

専門医による「もの忘れ相談」

「最近もの忘れが多くなってきた」「何度も同じことを聞いたり、話すようになった」「薬がきちんと飲めない」などということはありませんか。いぼがわ病院のもの忘れ専門医が無料で相談に応じます。

とき 3月9日（月曜日）13時30分から15時

ところ 福祉会館4階 小会議室

対象者 市内在住の方で、もの忘れや認知症についての不安がある方、そのご家族

定員 3組（1組30分以内） 注意 完全予約制

相談内容 認知症の症状・治療等医療に関する相談など

申込・問い合わせ先 地域包括支援課（電話番号64・3125）

令和8年度公立こども園新規採用教員研修に係る研修補助教員を募集

公立こども園において、新規採用教員研修対象教員の指導・助言および保育の補充等をしていただける研修補助教員（会計年度任用職員）を募集します。

報酬 時給、2,850円

注意 交通費支給あり

勤務日数・時間 年間10日（令和8年5月から令和9年3月）、月1日程度、8時30分から16時30分（1時間の休憩を含む）

応募資格

• 地方公務員法第16条および学校教育法第9条の欠格条項に該当しない者
• 教育職員免許法に定める幼稚園教諭免許状または児童福祉法に定める保育士資格の所有者

募集人数 4名程度

応募方法 登録届（幼児教育課で配布）を提出

募集期間 2月12日（木曜日）から3月3日（火曜日）

申込・問い合わせ先 幼児教育課（電話番号64・3126）

在宅給食調理員・補助員（スポット勤務）を募集

市立保育所・認定こども園において、職員が不在の際に勤務していただける方を募集します。

報酬 時給1,227円から1,423円

注意 資格の有無、経験年数によって異なります。

勤務場所 市立保育所・認定こども園

応募資格 調理師免許、自動車通勤が可能な方（補助員については、調理師免許は不要）

勤務時間 8時30分から16時30分までの間の必要な時間

登録方法 登録申込書（市役所および各総合支所に設置、市ホームページに掲載）に記入の上、履歴書（写真添付）、資格を証明するものの写しを添えて幼児教育課に提出してください。

申込・問い合わせ先 幼児教育課（電話番号64・3222）

「たつの市地域包括支援センター運営協議会」および「たつの市地域密着型サービス運営委員会」 の公募委員を募集

地域包括支援センターの公正・中立性の確保や円滑な運営、地域密着型サービスの運営に関する重要事項を審議していただく、公募委員を募集します。

募集人数 2名

応募資格

次の要件を全て満たす方

1. たつの市に居住する介護保険の被保険者
2. 平日の昼間の会議（年2回程度）に出席できる方

注意 介護サービス事業所役員・職員の方は応募できません。

委員の任期 令和8年4月1日から令和10年3月31日まで

応募方法 電子申請または応募用紙（高年福祉課で配布または市ホームページからダウンロード）を提出してください。

応募期限 2月27日（金曜日）

選考 書類審査の上、選考結果を通知します。

応募・問い合わせ先 高年福祉課（電話番号64・3187）

不法投棄監視協力員を募集

廃棄物の不法投棄を未然に防止し、たつの市の環境を守るためボランティアで不法投棄の監視をしていただく「不法投棄監視協力員」を募集します。

任期 登録した日からその日が属する年度の3月31日まで

応募資格 環境保護に理解があり、ボランティアとして活動できる18歳以上の市民で普通自動車運転免許を保有している方

募集人数 3名程度

応募方法 環境課窓口にて登録申請書に必要事項を記入し、提出してください。

その他 市にてボランティア保険に加入します。

申込・問い合わせ先 環境課（電話番号64・3150）

ボーイスカウトの募集説明会

ボーイスカウトは、キャンプなどの野外活動や社会奉仕活動を通じ、少年少女を「より良き大人」へ育成する青少年活動です。4月から新年度を迎えるに当たり、新たな仲間を募集するため、説明会を開催します。

とき

• 2月21日（土曜日）10時から11時
• 3月8日（日曜日）10時から11時

ところ スポーツクラブ21龍野（龍野小学校）

活動内容 ホームページから各隊のフェイスブック（https://bstatsuno.jimdofree.com/）を参照

随時体験・見学（要事前連絡）が可能です。

対象者

• カブスカウト 小学2年生から4年生
• ボーイスカウト 小学5年生から中学2年生

募集人数 各4名から5名

申込・問い合わせ先 ボーイスカウトたつの第1団 いぐち（メールbstatsuno1@gmail.com）

RDD2026西播磨総合リハビリテーションセンター参加者募集

とき 2月27日（金曜日）10時から16時

ところ 西播磨総合リハビリテーションセンター

内容

展示の部（10時から16時）

RDD（世界希少・難治性疾患の日）公式パネル展・公式動画の上映など

講演・交流の部（13時から16時）

1. パラアスリートからのメッセージ（いけだかずみさん（ピアニスト・パラ水泳選手））
2. 神経難病患者を支援する事業所の取り組みの紹介、レクリエーション体験（なかがわみさこさん（デイサービス地球の子代表））
3. 交流・相談会

定員（講演・交流の部） 30名（先着順）

参加費 無料

申込方法 電話または電子申請により申し込み

申込期限 2月20日（金曜日）

問い合わせ先 西播磨総合リハビリテーションセンター 地域支援・研修交流課（電話番号0791・58・1050）

道の駅みつ体験学習室参加者募集

お雛祭りクッキング体験

とき 3月3日（火曜日）10時から14時

募集人数 18名

参加費（予定） 1,800円

楽しい味噌の仕込み体験

とき 3月6日（金曜日）10時から14時

募集人数 12名

参加費（予定） 2,000円

免疫力を高める料理体験

とき 3月17日（火曜日）10時から14時

募集人数 18名

参加費（予定） 1,800円

各体験共通

持ち物

エプロン・マスク・三角巾・手拭き・筆記用具・上履き

注意 申し込みは、代表者一人につき2名まで（合計3名）

注意 ご予約のキャンセルは2日前まで受け付けします。

体験学習室のご案内

体験、研修等の会場として、どなたでもご利用いただけます。詳細は、下記までお問い合わせください。

申込・問い合わせ先 「道の駅みつ」体験学習室（電話番号322・8020）

注意 休館日（水・土・日・祝日）

注意 イベント等により、電話がつながりにくい場合があります。

道の駅みつ体験学習室 令和8年度会員募集

料理・文化体験を計画しています。ぜひ、会員登録をしてご参加ください。

会員特典 体験学習室イベントを郵送でお知らせ、会員ナンバーでイベント予約可、イベントに年間10回の参加でプレゼントを贈呈

有効期間 令和8年4月1日（水曜日）から令和9年3月31日（水曜日）

会費 無料（イベント参加費は必要）

申込期限 5月31日（日曜日）

注意 会員特典の参加プレゼントは、会員登録後からの集計となります。

申込・問い合わせ先 「道の駅みつ」体験学習室（電話番号322・8020）

注意 休館日（水・土・日・祝日）

注意 イベント等により、電話がつながりにくい場合があります。

道の駅みつ体験学習室 令和8年度海メンバー募集

年間を通して活動する海メンバーを募集します。

対象者 市内または近隣市町在住の小学生

募集人数 15名（先着順）

活動内容 うどんづくり体験、パンづくり体験、姫路水族館見学、クリスマス会、焼きいも大会、ありがとうパーティなど

活動期間 令和8年5月から令和9年2月（10回）

活動日 月1回土曜日 10時から14時

参加費 1,200円程度（1回）

申込方法 道の駅みつ体験学習室に電話にて事前連絡の上、お申し込みください。

申込期限 3月10日（火曜日）

申込・問い合わせ先 「道の駅みつ」体験学習室（電話番号322・8020）

注意 休館日（水・土・日・祝日）

注意 イベント等により、電話がつながりにくい場合があります。

プレイパーク‌ イン みはらしの森 わたしのイスを作ろ

「世界で一つ」のステキなイスを作ろう。そのイスに座ってみんなでおやつを食べよう。ハンモックも楽しめるよ。

とき 3月14日（土曜日）9時30分から12時 注意 小雨決行

ところ みつ町みはらしの森（たつの市民病院北）

対象者 どなたでも可（小学校3年生以下は保護者同伴）

定員 30名程度

参加費 1人300円（保険料および材料費）

持ち物 飲み物、タオル、雨具、レジャーシート、マイカップ、お皿、スプーン、筆記用具、おやつ（持参は自由）

申込期限 3月1日（日曜日）

申込・問い合わせ先 自然ドキドキ発見隊 もみせつこ（電話番号090・6606・4302）  注意 ショートメール可

みつ図書館読書講演会 「海からはじまる御津の古代史」

海とともに歩み、海を起点に発展してきたみつ。その海をテーマに、『播磨国風土記』に記された地名・伝承や、今ものこるさまざまな埋蔵文化財を紹介しつつ、みつの歴史をやさしく解説します。

とき 3月7日（土曜日）14時から15時30分

ところ みつ図書館2階 多目的室

講師 きしもと みちあきさん（播磨学研究所事務局長兼研究員）

定員 40名（先着順・要申し込み）

参加費 無料

受付 2月14日（土曜日）から受付

申込・問い合わせ先 みつ図書館（電話番号322・1007）

しんぐう図書館ものづくり講座を開催

鏡に砂（研磨剤）を吹きかけて、すりガラスの模様を描く 「サンドブラスト技法」でオリジナルのガラス作品を作ります。

とき 3月15日（日曜日）10時15分から11時45分

ところ しんぐう図書館研修室

講師 ドウノ ヨシノブ氏

対象 中学生以上

定員 20名（先着順・要申し込み）

参加費 160円（材料費およびレクリエーション保険代）

持ち物 カッターナイフ、シャープペンシル

申込方法 図書館窓口または電話で2月12日（木曜日）から受け付け開始

申込・問い合わせ先 しんぐう図書館（電話番号75・3332）

お知らせ

都市計画審議会の開催

令和7年度第3回たつの市都市計画審議会を開催します。傍聴を希望される方は、傍聴手続が必要です。

とき 2月18日（水曜日）10時から

ところ 市役所多目的ホール

審議事項 中播都市計画用途地域の変更について

傍聴手続 傍聴希望者は、当日、9時から9時30分の間に市役所多目的ホールまでお越しください。

定員 10名

注意 定員を超えた場合は、抽選を行います。

問い合わせ先 都市計画課（電話番号64・3223）

フードドライブにご協力ください

フードドライブとは、ご家庭で余っている食品を持ち寄り、それを必要としている福祉団体などに寄付する活動です。

とき 3月8日（日曜日）9時45分から15時

ところ しんぐうふるさとフェスタ2026環境ポスター展ブース内

ご提供いただきたい食品の例

常温保存できる食品

• 缶詰（肉、魚、野菜、果物）
• インスタント、レトルト食品
• 乾物（パスタ、ドライフルーツ等）
• 嗜好品（お茶、コーヒー等）
• 調味料（醤油、味噌、砂糖等）
• お米（白米、玄米、アルファ化米）
• 粉ミルク、離乳食、お菓子 等

生理用品（未開封・未使用に限る）

受け付けできない食品

• 開封済みや包装や外装が破れているもの
• 賞味期限が一カ月を切ったもの
• 生鮮食品
• アルコールを含むもの（みりん、料理酒は除く）

問い合わせ先 環境課（電話番号64・3150）

2級建築士受験準備講習会のお知らせ

兵庫土建姫路建築技能専門学院では、2級建築士の資格取得を目的とする人を対象に受験準備講習会を開催します。講師陣のわかりやすい指導で過去に合格者も多数でています。

日程

• 学科講習 4月1日（水曜日）から7月3日（金曜日）
• 製図講習 7月22日（水曜日）から9月11日（金曜日）

注意 各講習とも模試、補講があります。

時間 19時から21時

受講料 学科講習7万円、製図講習3万円

会場 姫路労働会館

申込締切 3月18日（水曜日）

申込・問い合わせ先 兵庫土建姫路建築技能専門学院 事務局（電話番号079・295・2333）

3がつ移動図書館車かわちどり号

3月  4日（水曜日）     13時5分から13時45分  桑の実園

                   14時から14時20分     さえ公民館

                   14時40分から15時     はぜ公民館

3月  5日（木曜日）         15時から15時40分      西はりまリハビリテーションセンター

3月  6日（金曜日）         10時40分から11時      にしくりすコミセン

3月  9日（月曜日）         14時から14時30分      こうとプラザ駐車場

                  14時50分から15時10分    ひがしくりすコミセン

3月10日（火曜日）  14時35分から14時50分     うまば営農組合駐車場

                  15時から15時15分       いちば公民館

3月11日（水曜日）  14時30分から14時50分     田中構造改善センター

              15時20分から15時40分     おやけ公民館

3月12日（木曜日）  13時40分から14時20分     むろつセンター

3月13日（金曜日）         15時から15時15分       かみおか小学校南門

3月16日（月曜日）  14時50分から15時20分      障がい者デイサービスレインボー

3月18日（水曜日）  14時30分から14時50分      みつ総合支所

3月19日（木曜日）         14時から14時20分        なかいおくがいち公民館

              14時40分から14時55分      ひがしはしさき公民館

天候によっては中止する場合があります。

いぼがわ図書館（電話番号72・7666）

「マイナンバーカード」の受け取りを、忘れていませんか

マイナンバーカードを申請されたままカードを受け取られていない方がおられます。まだ、受け取られていない方はお早めに受け取りに来てください。カードは、次の時間帯で受け取りができます。

平日

• 本庁  9時から18時
• 各総合支所  9時から17時

休日（毎月第2日曜日のみ）

• 本庁  9時から12時

注意 受け取りには事前予約が必要です。

予約・問い合わせ先

マイナンバーカード交付窓口（電話番号64・3123）、しんぐう総合支所地域振興課（電話番号75・0253）、いぼがわ総合支所地域振興課（電話番号72・2523）、みつ総合支所地域振興課（電話番号322・1451）

「いきいき元気賞」受賞者

いきいき百歳体操を継続し、貯筋通帳が満了になった方へ、「いきいき元気賞」を授与しています。令和7年12月1日から31日までに受賞された方をご紹介します。

受賞者（自治会別）

1冊目満了

（よっかひまわりクラブ）いしの ひろしさん

2冊目満了

（みやがわ町健康体操）いけうち てつおさん

注意 貯筋通帳が満了となった方で、いきいき元気賞の受賞を希望される方は、申請書（市ホームページでダウンロード可能）と貯筋通帳を地域包括支援課または各総合支所地域振興課へお持ちください。ファックス、電子申請も可能です。後日、貯筋通帳確認の連絡をさせていただきます。

問い合わせ先 地域包括支援課（電話番号64・3125、ファックス63・0863）

今月の介護保険料（普通徴収分）

• 期別 第8期
• 納期限 3月2日（月曜日）

問い合わせ先 高年福祉課（電話番号64・3155）

今月の市税

• 固定資産税・都市計画税 第4期
• 国民健康保険税（普通徴収分） 第8期
• 納期限（口座振替日） 3月2日（月曜日）

問い合わせ先 納税課（電話番号64・3144）

3月休日・夜間水道当番（緊急時のみ）

注意 水道メーターから宅内は有料

たつの地域・しんぐう地域（こうとを除く）

いぼ浄水場 （電話番号67・8806）

注意 開閉栓の受け付けは除く

いぼがわ地域

有限会社ながたせつび工業（電話番号72・2469）

みつ地域

 1日から10日 ミツバ商事株式会社 昼間（電話番号322・1245）夜間（電話番号322・2485）

11日から20日 かつま設備株式会社 （電話番号090・8570・1242）

21日から31日 有限会社ぬまた水道工業所 （電話番号322・1251）

お悔やみ申し上げます

1月1日から15日届出分で、ご遺族から掲載に同意を得ている方々です。（敬称略）

• つだ のぶひこ     しんぐう町みやうち 死亡月日 12月21日    94歳
• ほり まさあき  たつの町ひがい      死亡月日 12月24日    92歳
• たけもと かずこ  みつ町なかしま      死亡月日 12月25日    83歳
• さかもと えつこ  みつ町なかしま      死亡月日 12月30日    91歳
• たなか けんいち  みつ町いわみ          死亡月日 1月1日      86歳
• こうはし あつこ  みつ町なかしま       死亡月日   1月6日    101歳

たつの市の人口

令和7年12月31日現在（前月比）

男 34,777人（36人減）

女 36,671人（44人減）

総人口 71,448人（80人減）

世帯数 31,561世帯（8世帯減）

ふるさと応援寄附金

本市に対する寄附金の状況をお知らせします。ふるさと創造課（電話番号64・3141）

• 令和7年12月中                          65,551,000円      （2,690件）
• 令和7年度累計（12月末現在）    334,552,000円    （16,911件）

寄附者からのメッセージ （原文のまま掲載しています）

• まちづくり頑張ってください。
• 微力ながら、寄附金を自治体の地域振興などにお役立てください。
• 素敵な柄つきのトイレットペーパーなので毎年楽しみにしています！

本市では、魅力あるまちづくりのため、寄附金をさまざまな事業に活用しています。

ホール情報

赤とんぼ文化ホール

電話予約 電話番号63･1322 問い合わせ 電話番号63･1888、ホームページアドレス https://www.tatsuno-cityhall.jp/abh/、Eメールアドレス bunkahall@tatsuno-cityhall.jp

2月23日（月･祝）よしもとお笑いライブ イン たつの 赤とんぼスペシャル公演2026 好評発売中

1. 開演 12時
2. 開演 15時30分

出演 ザ・ぼんち、テンダラー、スリムクラブ（1のみ）、バイク川崎バイク、トット、ちょんまげラーメン、コロコロチキチキペッパーズ（2のみ）

吉本新喜劇 アキ、しまだいちのすけ、たかいとしひこ、なかじょうけんいち、あきたくみこ ほか

注意 都合により出演者が変更になる場合があります。

会場 大ホール 全席指定

入場料 前売 5,000円 当日 5,500円

注意 5歳以上または身長110cm以上のお子様はお席が必要

3月14日（土曜日）サタデーシネマ鑑賞会「ゴッドマザー コシノアヤコの生涯」

1. 開演10時
2. 開演13時
3. 開演16時

クスっと笑って、ホロっと泣ける物語。

出演 だいちまお、くろたにともか、すずきさわ、みずかみきょうか ほか

会場 中ホール 全席自由

鑑賞料 一般 800円 高校生以下（3歳以上）500円

令和8年度 「赤とんぼ文化ホール・アクアホール友の会」会員募集中

個人会員             

年 会 費 1,500円

入会特典 先行発売チケット購入、チケット割引10％ 2枚まで

サタデーシネマ観賞会無料招待券    年1枚

ファミリー会員

年 会 費 3,000円

入会特典 先行発売チケット購入、チケット割引10％ 5枚まで

サタデーシネマ観賞会無料招待券    年2枚

会員期間

入会日から令和9年3月31日まで

その他 ハガキで公演情報をお知らせ（不定期）友の会特約店での優待サービスあり。

注意 1公演ごとに適用。ただし、先行販売購入枚数の制限、割引率の変更、割引適用のない公演があります。予めご了承ください。詳しくは赤とんぼ文化ホールまで

アクアホール

電話予約・問い合わせ 電話番号72・4688、ホームページアドレス https://www.tatsuno-cityhall.jp/aqua/、Eメールアドレス aquahall@tatsuno-cityhall.jp

3月14日（土曜日）たつの能公演「鉢木」好評発売中

誰にでもわかる楽しい能楽公演。事前に演目の解説あり。セリフ字幕スーパー上映。

開演 14時（開場13時15分）

入場料 一般3,000円、高校生以下1,000円 全席指定、未就学児童の入場不可

演目 能「鉢木」 狂言「千鳥」

出演 能 武田 宗典（妻）、林本 大（常世）、大坪 賢明（二階堂）、江崎 欽次朗（旅僧・最明寺）ほか

狂言 善竹 忠重（太郎冠者）、牟田 素之（主人）、岡村 和彦（酒屋の亭主）ほか

鎌倉へ向かう旅の僧が、大雪で道を塞がれ、民家を訪ねます。

民家の主人は、一度は断るが、妻の助言で僧を泊め、大切に育てていた盆栽を薪にしてもてなします。後日、鎌倉幕府が八州の武士に招集をかけます。民家の主人も駆けつけますがその時。

通常窓口8時30分から18時 チケット発売初日のみ 窓口9時から（電話・インターネット13時から）

入場料はすべて消費税込み。チケット発売状況により、チケットの購入枚数を制限させていただく場合がありますので予めご了承ください。また、チケット売り切れの際はご容赦ください。「サタデーシネマ鑑賞会」鑑賞券の予約等は行っていません。当日会場売り場にてお買い求めください。会場内は飲食禁止ですのでご協力お願いします。注意 友の会入会希望の方は両ホールへ。 休館日 月曜日、祝翌日、その他臨時休館日

相談日カレンダー（2月15日から）

マイナンバーカード休日交付

市民課（電話番号64・3123）

とき 3月8日（日曜日） 9時から12時 ところ 市民課

注意 カードの受け取りは要事前予約、申請は予約不要

注意 運転免許証等をご持参ください。

心配ごと法律相談 社会福祉協議会

たつの支部（電話番号63・5106）、しんぐう支部（電話番号75・5084）、いぼがわ支部（電話番号72・7294）、みつ支部（電話番号322・2920）

弁護士相談

受付 12時から15時、相談 13時から

• 2月17日（火曜日） いぼがわ総合支所
• 2月26日（木曜日） みつやすらぎ福祉会館
• 3月4日（水曜日） はつらつセンター
• 3月12日（木曜日） しんぐうふれあい福祉会館

公証人相談

受付 12時から15時、相談 13時から

• 2月18日（水曜日） はつらつセンター

受付状況により人数制限あり

市内空き家利活用相談      

建築住宅課（電話番号64・3033）

とき 月から金曜日 8時30分から17時15分（予約優先）

ところ 建築住宅課

子育て相談（育児・不登校・虐待等）

こども家庭センターすくすく（電話番号64・3220）

とき 月から金曜日 8時30分から17時15分

ところ こども家庭センターすくすく（児童福祉課内）

注意 奇数月の月曜日（月1回）に心理士相談を行っています（要予約）

ひとり親相談・DV相談   

児童福祉課（電話番号64・3153）

とき 月から金曜日 9時から17時 ところ 児童福祉課

妊産婦・子育て相談（妊娠・出産・子育て等）

こども家庭センターはつらつ（電話番号63・5121）

とき 月から金曜日 9時から17時

ところ こども家庭センターはつらつ（はつらつセンター健康課内）

注意 キッズスペース有。お気軽にご相談ください。

福祉・介護相談

地域包括支援課（電話番号64・3270）

とき 月から金曜日 9時から17時

ところ ふくし総合相談窓口（地域包括支援課内）

しごと・ひきこもり相談

地域福祉課（電話番号64・3154）

とき 毎週金曜日  13時から15時（しごと相談）

毎月第2金曜日  13時から17時（ひきこもり相談）

ところ 地域福祉課 注意 要事前予約 注意 支援者等の相談可

教育相談

学校教育課（電話番号64・3023）

とき 月から金曜日 8時30分から17時15分

ところ 学校教育課

対象者 就学前幼児および小中学生の保護者

人権相談

人権推進課（電話番号64・3151）

とき 3月11日（水曜日） 13時から15時

ところ しんぐう総合支所災害対策本部、いぼがわ総合支所2階 202会議室

相談担当者 人権擁護委員 注意 秘密は厳守します。

行政相談

総務課（電話番号64・3142）、しんぐう総合支所地域振興課（電話番号75･0251）、いぼがわ総合支所地域振興課（電話番号72･2525）、みつ総合支所地域振興課（電話番号322･1001）

• 2月19日（木曜日）13時30分から15時30分  市役所新館2階 203会議室
• 2月24日（火曜日）13時から15時  いぼがわ総合支所2階 202会議室
• 3月12日（木曜日）13時から15時  しんぐう総合支所相談コーナー

消費生活相談

消費生活センター（電話番号64・3250）

とき 月から金曜日 8時30分から17時15分

ところ 商工振興課  消費者ホットライン（電話番号局番なし188）

年金・労働相談（兵庫県社会保険労務士会）

商工振興課（電話番号64・3158）

2月25日（水曜日） 13時30分から16時（予約不要） 市役所本館3階 303会議室

事業承継相談      

商工振興課（電話番号64・3158）

とき 3月12日（木曜日）110時30分から 213時から 314時30分から

注意 要事前予約（1週間前までに予約）

ところ 市役所本館3階 303会議室

相談担当者 兵庫県事業承継・引継ぎ支援センター職員

たつの健康福祉事務所の相談 注意 要予約

エイズ・肝炎相談（相談・検査、HIVは無料匿名検査）

2月24日（火曜日）、 3月10日（火曜日） 13時15分から14時30分

地域保健課（電話番号63・5140）

専門的栄養相談

3月9日（月曜日） 10時から11時30分 地域保健課（電話番号63・5677）

こころのケア相談（精神疾患、アルコールなどの依存症等）

3月6日（金曜日） 13時から15時地域保健課（電話番号63・5687）

その他で開催される相談会

司法書士無料相談会

3月28日（土曜日）9時から12時  注意 予約不要

たつの市産業振興センター第1会議室

兵庫県司法書士会西播支部（電話番号080・5743・0783）

（月から金曜日、9時から17時  注意 祝日除く）

不動産無料相談会（売買、賃貸、不動産業者等）

3月4日（水曜日）14時から16時  注意 要予約

龍野経済交流センター5階（龍野町富永702-1）

注意 事前に相談内容をご連絡ください。

一般社団法人兵庫県宅地建物取引業協会西播磨支部・やまもと（電話番号63・3072）（平日10時から16時）

自筆証書遺言書保管相談

とき 月から金曜日 9時から17時  注意 要予約

神戸地方法務局龍野支局（電話番号63・3221）

編集後記

晴れ着に身を包んだ二十歳を迎えた皆さんの表情は、未来への希望と少しの緊張が入り混じっているように感じました。私も三年前に二十歳を迎えましたが、その頃の自分を思い出し、懐かしさを感じました。二十歳を迎えた皆さんが、それぞれの目標に向かって、これからの人生を歩んでいかれることを願っています。

たつの市観光写真コンテスト入賞者決定

令和7年度たつの市観光写真コンテストにおいて、多くの応募作品の中から、入賞作品が選ばれました。（本紙には写真部門の推薦・特選、インスタグラム部門のグランプリのみ掲載）。なお、入賞作品は市内各施設でご覧いただけます。

観光振興課（電話番号64・3156）

写真部門

推薦 たつの市長賞「桜映える吊り橋」いしだ かおりさん

特選  たつの市議会議長賞「むろつ漁港」ふくもと しょうたさん

特選  たつの市観光協会長賞「ねばるねぇ」かわず まさのりさん

特選  たつの市商工会長賞「夕暮れ時」まつもと としかずさん

特選 龍野商工会議所会頭賞「春の装い」みづ こういちさん

特選 龍野ロータリークラブ会長賞「春招く天の龍」くろいし こういちさん

特選 龍野ライオンズクラブ会長賞「希望」いなば たいちろうさん

インスタグラム部門

グランプリ「コスモス畑の霧に煙る朝」0713haru_papaさん

入賞作品展

• 2月16日（月曜日）から2月27日（金曜日）          市役所玄関ホール
• 2月28日（土曜日）から3月6日（金曜日）           みつ公民館ロビー
• 3月7日（土曜日）から3月13日（金曜日）           いぼがわ総合支所ロビー
• 3月14日（土曜日）から3月19日（木曜日）          しんぐう総合支所ロビー