からだ改善フィットネス教室
ページID : 8762
健康運動指導士・管理栄養士のアドバイスを受けながら、運動を始めるきっかけづくりにしよう！
からだ改善フィットネス教室 チラシ (PDFファイル: 434.0KB)
対象者
以下の全てを満たす方
- 40歳以上75歳未満のたつの市民の方
- 要介護認定を受けていない方
- 医師から運動の制限がない方
※現在治療中の方は、必ず主治医の許可を得てください。
下記の方にお勧めです！
- メタボリックシンドロームの判定を受けた方、疑いのある方
- 体格（BMI)、腹囲、血圧、脂質、血糖値が気になる方
- 栄養や運動に関して興味のある方
日程・教室内容
1コース5回となります。日程については、下記の日程をご参照ください。
からだ改善フィットネス教室 日程・教室内容 (PDFファイル: 178.1KB)
持ち物・服装
- 室内用運動靴
- タオル
- 飲み物
- 筆記用具
- 動きやすい服装
受講料
1コース 2,000円
募集人数
各コース 15人程度（先着順）
※事前のお申込みが必要です。
※初めての方が優先となります。
申し込み
電子申請、電話、窓口で申込みできます。
この記事に関するお問い合わせ先
健康課へのお問い合わせ
〒679-4190 兵庫県たつの市龍野町富永410-2
電話番号：0791-63-2112
ファックス：0791-63-2122
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2026年05月07日