健康イベント情報

【日時】令和8年8月19日（水曜日）10時～12時 ※11時45分受付終了 

【内容】※参加費無料 ※申込不要

・血管年齢測定（センサーに指先を当てて、簡易的に血管年齢を測定することができます）

・べジチェック（センサーに手のひらを当てて、野菜摂取の充足度を測定することができます）

・タブレットによる認知機能チェック

・握力測定、足指筋力測定

・健康相談（保健師、管理栄養士、歯科衛生士）

健康チェック・健康相談会8.19(PDFファイル:256.4KB)

骨折・転倒予防のための生活習慣のコツを学んで実践！！

1回目 9月10日（木曜日）

2回目 11月18日（水曜日）

3回目 12月16日（水曜日）

各回13時30分～15時30分※受付13時～

1回目 9月28日（月曜日）

2回目 10月28日（水曜日）

3回目 12月21日（月曜日）

各回13時30分～15時30分※受付13時～

※各会場ともに同じ内容です。

[1回目］

講座「骨折予防のための運動・食生活のコツについて」(理学療法士・管理栄養士)

[2回目]

講演「骨粗しょう症の治療と予防について～骨折しないために～」

講師 西はりまクリニック 院長 西川 光博 氏

いきいき百歳体操体験会※動きやすい服装、水分補給のため飲み物をご持参ください。

[3回目]

講座「転倒予防に効果あり！オーラルフレイル予防について」(歯科衛生士)

かみかみ百歳体操体験会

40歳以上の市民

定員

各回30名程度（先着順）

参加費

無料

申込期間

8月12日（水曜日）から各回の開催日前日まで

申込方法

窓口または電話

申込・問い合わせ先

健康課（電話0791-63-2112）

令和8年度骨コツ元気教室チラシ(PDFファイル:343.1KB)